Καλοκαιρινά φρούτα

Συγκεντρώσαμε για εσάς 16 αλμυρές συνταγές που περιέχουν καλοκαιρινά φρούτα όπως καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινο, σταφύλι, σύκο και κεράσι

Ότανφρούτα και τυρί σμίξουν στο ίδιο πιάτο, τότε προκύπτουν δροσεροί, χορταστικοί και ιδιαίτεροι συνδυασμοί. Ας δούμε ορισμένους από αυτούς, καθώς και 6 συνταγές.

Αρωματικό, τραγανό, βελούδινο, ζουμερό και νόστιμο, το ροδάκινο δικαιωματικά κατέχει τον τίτλο του κορυφαίου καλοκαιρινού φρούτου.

Τα κεράσια είναι τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους στη μαγειρική, δίνοντας στα πιάτα μας μια χαρούμενη πινελιά και ένα εξαιρετικό γευστικό αποτέλεσμα.

Καιρός να επωφεληθείς και από τα πολλά οφέλη που έχει για την υγεία μας ο φρέσκος καρπός

Το σύκο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, ενώ έχει και πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού τα μποστάνια και τα περιβόλια αρχίζουν να ξεχειλίζουν από λαχανικά και φρούτα γεμάτα αρώματα και χυμούς του ήλιου.

Ντομάτες, φράουλες, καρπούζι, μυρωδικά και τόσα άλλα νόστιμα και καλοκαιρινά, αν θέλουμε μπαίνουν στον πιάτο όλο τον χρόνο.

Τα νεκταρίνια ανήκουν σε εκείνη την κατηγορία των τροφίμων που είναι σχεδόν «ταυτόσημα» με το καλοκαίρι. 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να βάλετε το πεπόνι στη διατροφή σας

Πέρα από νοστιμιά, το βερίκοκο είναι και πολύ ωφέλιμο για την υγεία.