Φυτοοιστρογόνα

Ποια θέση έχουν τα συμπληρώματα διατροφής στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα και με ποιον τρόπο συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής μας υγείας; Σε ποια τρόφιμα μπορούμε να τα βρούμε; Έχουμε τις απαντήσεις.