Φυτοοιστρογόνα

Τα φυτοοιστρογόνα αποτελούν ουσίες φυτικής προέλευσης, οι οποίες μιμούνται σε μεγάλο βαθμό τη χημική δομή και τη βιολογική δράση των ανθρώπινων οιστρογόνων

Ποια θέση έχουν τα συμπληρώματα διατροφής στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Τι είναι τα φυτοοιστρογόνα και με ποιον τρόπο συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής μας υγείας; Σε ποια τρόφιμα μπορούμε να τα βρούμε; Έχουμε τις απαντήσεις.