Από ομελέτες και αυγά τηγανιτά μέχρι αυγά scrambled, ποσέ και φριτάτες, ανάλογα με τα γούστα και το μενού που κάθε φορά θέλουμε να δημιουργήσουμε.
Αν μόλις αγοράσατε μια φριτέζα αέρος ακούγοντας τα καλύτερα από φίλους και συγγενείς (που την έχουν αξιοποιήσει στο έπακρο), τότε αυτές είναι οι καλύτερες συνταγές για εσάς τους αρχάριους με αυτή την πρωτοποριακή συσκευή.
Νόστιμα και αρωματικά τα ψητά κολοκυθάκια στη φριτέζα αέρος, ενισχύουν με χρώμα και θρεπτικότητα τις μεσογειακές σας συνταγές και δίνουν τον τόνο της γνήσιας καλοκαιρινής κουζίνας.
Η φριτέζα αέρος προσφέρει έναν εναλλακτικό τρόπο για να μαγειρέψουμε γρήγορα, υγιεινά και οικονομικά και, όπως φαίνεται, ήρθε για να μείνει.
Η φριτέζα αέρος μας διευκολύνει τη ζωή και μας εξοικονομεί χρόνο και χρήματα και στη νηστεία! Φτιάξτε, λοιπόν, αυτή την απλούστατη συνταγή για καλαμαράκια και είναι βέβαιο πως θα είναι εξίσου τραγανά και ταυτόχρονα πιο υγιεινά, αφού δεν τηγανίζονται μέσα στο καυτό λάδι.
Φτιάχνουμε πεντανόστιμα onion rings στο πι και φι, πεντανόστιμα και απόλυτα υγιεινά χάρη στη φριτέζα αέρος.
Τραγανά εξωτερικά, ζουμερά και αφράτα στο εσωτερικό τους, τα φαλάφελ γίνονται εξαιρετικά και μάλιστα πολύ νόστιμα, γρήγορα και υγιεινά στο air fryer δίνοντάς μας τα επιπλέον κίνητρα που χρειαζόμαστε για να στραφούμε με μεγαλύτερη όρεξη και αφοσίωση στη vegan διατροφή.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αλουμινόχαρτο για να συγκεντρώσουμε όλα τα ψίχουλα και τα λίπη που συσσωρεύονται στον κάδο της και να διευκολύνουμε με αυτόν τον τρόπο το καθάρισμά της;
Ολοστρόγγυλοι και αφράτοι αγαπάμε τους λουκουμάδες γιατί μας θυμίζουν την παιδική μας ηλικία και γιατί χορταίνουν την γλύκα μας χωρίς πολλά πολλά, μόνο με μια κουταλιά μέλι και μπόλικη μοσχομυριστή κανέλα.
Οι φριτέζες αέρος μάς συστήθηκαν για πρώτη φορά το 2010 και περισσότερο από μια δεκαετία μετά, φαίνεται πως ήρθαν για να μείνουν.
Tα παντζάρια είναι ένα λαχανικό πολύ υγιεινό και θρεπτικό με αντιφλεγμονώδη δράση και πολλές βιταμίνες.
