![Είστε 60άρης; Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα άσκησης για εσάς](https://i1.prth.gr/images/230x129/files/2023-05-26/60oldman_exercise.jpg)
ygeiamou.gr
Διαβάστε σε ποιους τομείς θα πρέπει να επικεντρωθεί το πρόγραμμα γυμναστικής όσων είναι άνω των 60 ετών για καλή σωματική υγεία