Ευγνωμοσύνη

Η μελαγχολία και η κακή διάθεση μπορεί να είναι παρούσες ακόμα και αν το ημερολόγιο δείχνει πως είναι ώρα για διακοπές και διασκέδαση. Πώς να τις αντιμετωπίσετε και να τις ξεπεράσετε

Είναι καλό να νιώθουμε ευγνώμονες για τα καλά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μας – Μπορεί αυτό να μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο άγχος ή κατάθλιψη; Οι επιστήμονες απαντούν