Εσωτερική φωνή

Ένας ψυχολόγος εξηγεί πώς η ανάγκη να είμαστε πάντα «απαραίτητοι» μπορεί να μας αποσυνδέσει από τις προσωπικές μας ανάγκες και να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μας υγεία

Αυτή η εσωτερική φωνή που μας επικρίνει μπορεί να έχει πολλές μορφές. Μια κλινική ψυχολόγος μας βοηθά να τις ανακαλύψουμε και να τις ξεπεράσουμε, δείχνοντας μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας

Eσείς ακούτε τις σκέψεις μέσα στο μυαλό σας; Κι όμως, υπάρχουν άνθρωποι που στο κεφάλι τους υπάρχει το απόλυτο κενό. Αυτή είναι η περίπτωση της Mel May