Εξωτερικοί χώροι

Όλα τα άρθρα του tag Εξωτερικοί χώροι

Πέντε λόγοι να προπονηθούμε έξω – Και ναι, έξω καίμε περισσότερες θερμίδες!

Για τις ημέρες που έχει ακόμα καλό καιρό, η personal trainer Σοφία Περδίκη προτείνει να πάρετε το στρώμα της γυμναστικής και να βγείτε έξω να προπονηθείτε - Θα βελτιώσετε τη διάθεσή σας, θα κάψετε θερμίδες, θα αυξήσετε τα επίπεδα της βιταμίνης D και την ενεργητικότητά σας!

Κορωνοϊός – Μάσκα: Να τη φοράμε σε εξωτερικούς χώρους ή όχι;

Συνεχής είναι ο διάλογος των επιστημόνων σχετικά με την οδηγία που έχουν επιβάλει πολλές κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο για τη χρήση μάσκας σε εξωτερικούς χώρους – Ποια είναι τα επιστημονικά δεδομένα που υποδεικνύουν την υιοθέτηση του μέτρου και τι υποστηρίζουν οι ειδικοί που την απορρίπτουν