Βραδινός χρονότυπος

Όλα τα άρθρα του tag Βραδινός χρονότυπος

Πρωινοί τύποι ή «νυχτοπούλια»; Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη

Πρωινοί τύποι ή «νυχτοπούλια»; Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη

Αν δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε νωρίς και αισθάνεστε πιο παραγωγικοί τη νύχτα, δεν είστε οι μόνοι. Ωστόσο, νέα έρευνα υποδηλώνει ότι τα «νυχτοπούλια» ίσως αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συναισθηματικών δυσκολιών και ροπής προς το άγχος και την κατάθλιψη

Βραδινοί ή πρωινοί τύποι: Ποιοι είναι πιο έξυπνοι; Μη βιαστείτε να απαντήσετε

Βραδινοί ή πρωινοί τύποι: Ποιοι είναι πιο έξυπνοι; Μη βιαστείτε να απαντήσετε

Είναι η νοημοσύνη των πρωινών τύπων ανώτερη από εκείνη των βραδινών ή μήπως ισχύει το αντίστροφο; Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο με τον οποίο οι βιορυθμοί ενδεχομένως σχετίζονται με το IQ, αλλά οι διαπιστώσεις των ερευνητών μάλλον περιπλέκουν τα πράγματα...