Aqua Pilates

Όλα τα άρθρα του tag Aqua Pilates

Τρεις super ασκήσεις για καύση λίπους, βελτίωση ευλυγισίας και δυνατούς κοιλιακούς

Βουτάμε και πάλι στο νερό μαζί με την γυμνάστρια Ελευθερία Αναγνωστοπούλου που μας δείχνει τρεις ασκήσεις που δυναμώνουν τον κορμό, επιμηκύνουν το σώμα και καταπολεμούν τους νευρομυικούς πόνους!