Αδράνεια

Η άνοδος της θερμοκρασίας συνοδεύεται από έναν «αθόρυβο» κίνδυνο - την αύξηση της σωματικής αδράνειας, που συνεπάγεται πλήθος προβλημάτων υγείας, από τις καρδιαγγειακές παθήσεις έως τον καρκίνο

Νέα φινλανδική μελέτη αποκαλύπτει σε ποια περίοδο της ζωής τείνουν να παγιώνονται οι συνήθειες και μας καλεί να απαλλαγούμε τώρα από τις ανθυγιεινές συμπεριφορές, για το καλό του μελλοντικού μας εαυτού

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν εκπληκτικά οφέλη για τη φυσική κατάσταση και την υγεία ακόμη και σε έναν πολύ σύντομο περίπατο!

Θα μπορούσε η ατμοσφαιρική ρύπανση να μας κάνει πιο τεμπέληδες; Το ερώτημα απαντά με απόλυτη σοβαρότητα νεότερη βρετανική μελέτη εξηγώντας τους λόγους που η μόλυνση του περιβάλλοντος αυξάνει την καθιστική ζωή 

Υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τις πιθανότητες για εμφάνιση άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία; Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνουμε στην καθημερινότητά μας για να προστατευθούμε; Νέα έρευνα απαντά