Πώς να καταλάβεις εάν όντως έχεις αργό μεταβολισμό

Ίσως έχω πρόβλημα με το θυρεοειδή μου. Είμαι αρκετά στρεσαρισμένη αυτήν την περίοδο, Είμαι βαρυκόκκαλη. Έχω αργό μεταβολισμό… Όλα δικαιολογίες που λέμε στους γύρω μας αλλά και στον ίδιο μας τον εαυτό όταν κάνουμε δίαιτα και δεν χάνουμε βάρος.