Κινόα και πώς να τη διαχειριστείτε (VIDEO)

Θεωρείται υπερτροφή, είναι σπόρος -και όχι δημητριακό όπως πολλοί πιστεύουν- και στην αγορά μπορείτε να τη βρείτε σε διαφορετικά χρώματα: άσπρη, μαύρη, κόκκινη και  μπλε. Όποια και αν επιλέξετε, οι τρόποι που θα τη διαχειριστείτε είναι απλοί.

Από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

Διαβάστε περισσότερα στο olivemagazine.gr