Dimmers: Τι είναι και γιατί η σχέση μας μαζί τους μπορεί να είναι έως και επικίνδυνη για την υγεία μας

Κυριολεκτικά μιλώντας, «dimmer» είναι ο διακόπτης αυξομείωσης της έντασης του φωτός. Πλέον όμως έχει επικρατήσει να χρησιμοποιείται η λέξη και στην εκλαϊκευμένη ψυχολογία, για να περιγράψει κάτι στο οποίο καταφεύγουμε, συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούμε, για να ανακουφιστούμε από δυσάρεστα συναισθήματα, να μουδιάσουμε ή να ξεχαστούμε, έστω και για λίγο. «Dimmer», με αυτή την έννοια, μπορεί να είναι κάτι τόσο προφανές όσο το αλκοόλ ή η υπερφαγία ή κάτι λιγότερο προφανές όπως η εργασιομανία, η τελειομανία, το multitasking ή το doomscrolling.

Διαβάστε τη συνέχεια στο marieclaire.gr