Πώς να θέσετε υγιή όρια στις σχέσεις σας

Σε κάθε σχέση – είτε πρόκειται για ερωτική, φιλική, οικογενειακή ή επαγγελματική – τα υγιή όρια είναι απαραίτητα για να διατηρείται η ισορροπία, ο σεβασμός και η αλληλοκατανόηση. Τα όρια δεν είναι πράξεις απομάκρυνσης, αλλά δηλώσεις αυτοσεβασμού. Όταν τα αγνοείτε, κινδυνεύετε να νιώσετε εξάντληση, πίεση ή ακόμα και θυμό.

 
Αν αναρωτιέστε από πού να ξεκινήσετε, δείτε παρακάτω πέντε απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να θέσετε τα δικά σας όρια — με υγιή και ξεκάθαρο τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr