MARIE CLAIRE

Έχετε 5 λεπτά ελεύθερο χρόνο; Κοιμηθείτε

04.08.2023 14:21

Τα οφέλη από τους μικρούς σε διάρκεια ύπνους είναι περισσότερα από όσα νομίζουμε.

Είστε στο σπίτι, αισθάνεστε μία ελαφριά κόπωση και η επόμενη δουλειά που έχετε να κάνετε μπορεί να περιμένει; Κοιμηθείτε. Μία mini σιέστα μπορεί να είναι μικρή σε χρονική διάρκεια, αλλά πάρα πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό σας. 
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr 
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr