Η Γιώτα Νέγκα εξήγησε τους λόγους που αποφάσισε να κάνει ψυχανάλυση

Για τους λόγους που πήρε την απόφαση να ξεκινήσει ψυχανάλυση, μίλησε η Γιώτα Νέγκα σε πρόσφατη συνέντευξή της. Η γνωστή ερμηνεύτρια επισήμανε ότι αντιδρούσε υπερβολικά σε ασήμαντα πράγματα και συσσώρευε μέσα της θυμό. Παρά τη λογική κατανόηση των καταστάσεων, ένιωθε έντονη συναισθηματική πίεση. Μέσα από τον δρόμο της ψυχανάλυσης παρουσίασε σταδιακή βελτίωση, καθώς άρχισε να κατανοεί τα τραύματά της και να φέρεται με περισσότερη φροντίδα στον εαυτό της.

Μιλώντας για το πώς οδηγήθηκε στην ψυχανάλυση, η Γιώτα Νέγκα ανέφερε στην εκπομπή Buongiorno: «Έχω κάνει ψυχανάλυση. Αποφάσισα να ξεκινήσω όταν είδα ότι κάπου κολλάει το πράγμα και ότι ακόμα και τα πιο μικρά φάνταζαν μεγάλα. Συσσώρευα θυμό, ενώ η λογική μου έλεγε ότι κάτι δεν ήταν σημαντικό, η ψυχολογία μου δεν το άντεχε. Με έπιαναν ξαφνικά κάτι κλάματα… Πήρα το μήνυμα και είπα ότι κάτι πρέπει να γίνει. Μια χαρά. Βήμα το βήμα. Όταν αρχίζεις να καταλαβαίνεις γιατί συμβαίνουν αυτά, ποιο είναι το τραύμα σου και τι σε δυσκολεύει, συμπεριφέρεσαι καλύτερα στον εαυτό σου. Τουλάχιστον στη δική μου περίπτωση».

Δείτε το βίντεο

Στη συνέχεια, η Γιώτα Νέγκα διευκρίνισε ότι η συγκεκριμένη απόφαση δεν σχετιζόταν άμεσα με  κάποιον χωρισμό της. Όπως είπε: «Ευτύχησα ανάλογα με την περίοδο. Ήταν ανεξάρτητο το κομμάτι της ψυχανάλυσης από τον χωρισμό, γιατί και στον χωρισμό και στη διαχείριση όλης της ζωής εγώ ήμουν ο χειριστής. Μετά τον χωρισμό ξεκίνησα ψυχοθεραπεία. Παντρεύτηκα πολύ μικρή, 20 χρονών. Χώρισα μετά από 27 χρόνια. Ήμουν μικρή. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, να αναλογιστούμε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε καλύτερα και ή να χωρίσουμε ή να το διορθώσουμε».