ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ

10.05.2026, 10:50

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε ισχύ από τον Πειραιά ως το Σύνταγμα, ξεκίνησε ο Ποδηλατικός Γύρος «ΔΕΗ Tour Of Hellas 2026»

Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Όσον αφορά το πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα προκειμένου να είμαστε υγιείς και καλά ενυδατωμένοι, τα 8 είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή. Πρόσφατη έρευνα ωστόσο δείχνει ότι ίσως τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα…

Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

30.01.2018, 10:40 UPD: 06.02.2019, 11:30

Μήπως τελικά δεν πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

30.01.2018, 10:40 UPD: 06.02.2019, 11:30

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Πέντε σημάδια με τα οποία το σώμα σας σάς προειδοποιεί πως δεν είστε ευτυχισμένοι στη σχέση σας

10.05.2026, 11:30

Μυρωδάτες Κυριακές – 9 φαγητά της γάστρας για να μαζεύονται όλοι στο τραπέζι

10.05.2026, 11:30

Μονακό: Εκτός ο Οκόμπο με την Παρί λόγω οικονομικών εκκρεμοτήτων

10.05.2026, 11:29

John Balsdon: Το ταξίδι των 20.000 χιλιομέτρων που έγινε ρεκόρ και εσωτερική αποκάλυψη

10.05.2026, 11:29

Μπαρτσελόνα - Ρεάλ Μαδρίτης: Η... συμβουλή του Κασίγιας για το pasillo

10.05.2026, 11:25

Χανταϊός: Το πραγματικό «σημείο μηδέν», το πρώτο θύμα και ο Τζιν Χάκμαν

10.05.2026, 11:21

Παναθηναϊκός: Η μέρα και ώρα που θα στεφθεί πρωταθλητής της Volley League στον Τάφο του Ινδού

10.05.2026, 11:20

Καιρός - Καλοκαίρι: Αναμένονται στην Ελλάδα φαινόμενα που δεν έχουν εμφανιστεί εδώ και χρόνια

10.05.2026, 11:19

Ο Έλληνας εφοπλιστής που σάρωσε τις ευρωπαϊκές κούπες

10.05.2026, 11:17

Το «θαλάσσιο τέρας» που τρόμαξε τον Καναδά το 1937: Η μυστηριώδης φωτογραφία και η θεωρία για ένα άγνωστο πλάσμα των ωκεανών

10.05.2026, 11:17

δειτε ολες τις ειδησεις

Ο λαμπερός γάμος της Χριστίνας Λιβανού και του Νικόλα Χατζηγιάννη με 800 καλεσμένους στο Λονδίνο, δείτε βίντεο και φωτογραφίες

09.05.2026, 20:32

Μάγεψαν οι Metallica στο ΟΑΚΑ: Τους αποθέωσαν, έπαιξαν το συρτάκι του Ζορμπά και Τρύπες - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

LIVE UPDATE

09.05.2026, 20:47

Μετά από 14 χρόνια αποκαλύφθηκε ο επιβλητικός περίβολος του τύμβου Καστά σχεδόν στο σύνολό του, δείτε φωτογραφίες

09.05.2026, 21:30

«Αυτοκτόνησε» η ΑΕΚ, νικούσε με 20 πόντους και τελικά έχασε το BCL 92-86 από την Ρίτας στην παράταση

LIVE UPDATE

09.05.2026, 23:08

Με σεισμογράφο κατέγραψε τη συναυλία των Metallica στο ΟΑΚΑ το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο

10.05.2026, 03:32

Σοκ στη Βρετανία: Γκέι ιδιοκτήτης ποδοσφαιρικής ομάδας κι ο σύζυγός του κατηγορούνται ότι βίαζαν και εκμεταλλεύονταν σεξουαλικά νεαρούς άνδρες

09.05.2026, 20:57

«Μόλις χτυπήσαμε κάποιον», το σοκαριστικό ηχητικό από την τραγωδία με το αεροπλάνο που σκότωσε πεζό που μπήκε στον διάδρομο απογείωσης

09.05.2026, 23:53

Φορτωμένο με 100 κιλά εκρηκτικά και με σπασμένους αισθητήρες έκανε κύκλους ακυβέρνητο το θαλάσσιο drone που βρέθηκε στη Λευκάδα

09.05.2026, 21:08

Πώς η «Νότια Σερβία» έγινε «Μακεδονία» και η «Vardarska Banovina» βαφτίστηκε «Vardarska Makedonija»

09.05.2026, 20:08

Ο Πούτιν ισχυρίζεται ότι ο πόλεμος με την Ουκρανία τελειώνει και λέει ότι προτιμά τον Σρέντερ για συνομιλητή του

09.05.2026, 22:28

Μάγεψαν οι Metallica στο ΟΑΚΑ: Τους αποθέωσαν, έπαιξαν το συρτάκι του Ζορμπά και Τρύπες - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

LIVE UPDATE

09.05.2026, 20:47

Με περιορισμούς και λίγους καλεσμένους η παρέλαση στη Μόσχα για την Ημέρα της Νίκης, για πρώτη φορά συμμετείχαν και Βορειοκορεάτες στρατιώτες

09.05.2026, 12:30

Μητσοτάκης από Θεσσαλονίκη: Μην περιμένετε την προεκλογική περίοδο, ανάβουμε τις μηχανές εδώ για μια ισχυρή Ελλάδα

LIVE UPDATE

09.05.2026, 15:23

Μαρινάκης για Τσίπρα: Περιφερόμενος κίνδυνος για τη χώρα, έκλεισε τις τράπεζες και τώρα θέλει να τις εξυγιάνει

09.05.2026, 16:05

Πώς η «Νότια Σερβία» έγινε «Μακεδονία» και η «Vardarska Banovina» βαφτίστηκε «Vardarska Makedonija»

09.05.2026, 20:08

Δένδιας για το σκάφος drone στη Λευκάδα: Ξέρουμε τι είναι και τι περίπου περιέχει

09.05.2026, 13:43

Φορτωμένο με 100 κιλά εκρηκτικά και με σπασμένους αισθητήρες έκανε κύκλους ακυβέρνητο το θαλάσσιο drone που βρέθηκε στη Λευκάδα

09.05.2026, 21:08

Ο Πούτιν ισχυρίζεται ότι ο πόλεμος με την Ουκρανία τελειώνει και λέει ότι προτιμά τον Σρέντερ για συνομιλητή του

09.05.2026, 22:28

«Αυτοκτόνησε» η ΑΕΚ, νικούσε με 20 πόντους και τελικά έχασε το BCL 92-86 από την Ρίτας στην παράταση

LIVE UPDATE

09.05.2026, 23:08

Γιαννακόπουλος: Ο Παναθηναϊκός έχει αποστείλει επίσημο βίντεο προς την EuroLeague και αναμένει την απάντηση

10.05.2026, 09:08

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

metallica1%20hor

Οι Metallica και 80.000 θεατές έκαναν «σεισμό» στο ΟΑΚΑ - Όλα όσα έγιναν στην μεγαλύτερη συναυλία της χρονιάς στην Αθήνα, δείτε βίντεο και φωτογραφίες

10.05.2026, 09:47

Γιαννακόπουλος: Ο Παναθηναϊκός έχει αποστείλει επίσημο βίντεο προς την EuroLeague και αναμένει την απάντηση

Γιαννακόπουλος: Ο Παναθηναϊκός έχει αποστείλει επίσημο βίντεο προς την EuroLeague και αναμένει την απάντηση

10.05.2026, 09:08

Μητσοτάκης: Οι 13 νέες «απάτητες παραλίες» από τη Λήμνο, την Κρήτη ως τη Λευκάδα - Η αναφορά στη Μαρίκα, για τη γιορτή της μητέρας

Μητσοτάκης: Οι 13 νέες «απάτητες παραλίες» από τη Λήμνο, την Κρήτη ως τη Λευκάδα - Η αναφορά στη Μαρίκα, για τη γιορτή της μητέρας

10.05.2026, 10:13

Ο λαμπερός γάμος της Χριστίνας Λιβανού και του Νικόλα Χατζηγιάννη με 800 καλεσμένους στο Λονδίνο, δείτε βίντεο και φωτογραφίες

09.05.2026, 20:32 82

Ο λαμπερός γάμος της Χριστίνας Λιβανού και του Νικόλα Χατζηγιάννη με 800 καλεσμένους στο Λονδίνο, δείτε βίντεο και φωτογραφίες

09.05.2026, 20:32 82

«Νομίζαμε ότι θα πεθάνουμε, ακούστηκε κρότος και μετά ουρλιαχτά»: Επιβάτες της Frontier περιγράφουν τη στιγμή που το αεροπλάνο σκότωσε πεζό

10.05.2026, 09:25 6

«Νομίζαμε ότι θα πεθάνουμε, ακούστηκε κρότος και μετά ουρλιαχτά»: Επιβάτες της Frontier περιγράφουν τη στιγμή που το αεροπλάνο σκότωσε πεζό

10.05.2026, 09:25 6

Κλειστοί δρόμοι σήμερα - «ΔΕΗ Tour Of Hellas 2026»: Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε ισχύ από τον Πειραιά ως το Σύνταγμα

10.05.2026, 10:50 34

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε ισχύ από τον Πειραιά ως το Σύνταγμα, ξεκίνησε ο Ποδηλατικός Γύρος «ΔΕΗ Tour Of Hellas 2026»

10.05.2026, 10:50 34

Μετά από 14 χρόνια αποκαλύφθηκε ο επιβλητικός περίβολος του τύμβου Καστά σχεδόν στο σύνολό του, δείτε φωτογραφίες

09.05.2026, 21:30 85

Μετά από 14 χρόνια αποκαλύφθηκε ο επιβλητικός περίβολος του τύμβου Καστά σχεδόν στο σύνολό του, δείτε φωτογραφίες

09.05.2026, 21:30 85

Πώς η «Νότια Σερβία» έγινε «Μακεδονία» και η «Vardarska Banovina» βαφτίστηκε «Vardarska Makedonija»

09.05.2026, 20:08 168

Πώς η «Νότια Σερβία» έγινε «Μακεδονία» και η «Vardarska Banovina» βαφτίστηκε «Vardarska Makedonija»

09.05.2026, 20:08 168

Με σεισμογράφο κατέγραψε τη συναυλία των Metallica στο ΟΑΚΑ το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο

10.05.2026, 03:32 27

Με σεισμογράφο κατέγραψε τη συναυλία των Metallica στο ΟΑΚΑ το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο

10.05.2026, 03:32 27

Games

Cut The Rope

Cut The Rope

Northern Heights

Northern Heights

Candy Bubbles

Candy Bubbles

Billiards Classic

Billiards Classic

Sudoku

Sudoku

Free Kick Football

Free Kick Football

Bubble Tower

Bubble Tower

Find 500 Differences

Find 500 Differences

Pocket Champions

Pocket Champions

Solitaire Classic

Solitaire Classic

ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ GAMES

Best of Network

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση δυναμώνει περισσότερο την καρδιά

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση δυναμώνει περισσότερο την καρδιά

10.05.2026, 09:33

Καιρός - Καλοκαίρι: Αναμένονται στην Ελλάδα φαινόμενα που δεν έχουν εμφανιστεί εδώ και χρόνια

Καιρός - Καλοκαίρι: Αναμένονται στην Ελλάδα φαινόμενα που δεν έχουν εμφανιστεί εδώ και χρόνια

10.05.2026, 11:19

Η Φωτεινή Παντζιά υιοθέτησε μόνη δύο μαύρα παιδιά - Πώς είναι να τα μεγαλώνει στην Αθήνα σήμερα;

Η Φωτεινή Παντζιά υιοθέτησε μόνη δύο μαύρα παιδιά - Πώς είναι να τα μεγαλώνει στην Αθήνα σήμερα;

10.05.2026, 11:00

6 προορισμοί στην ηπειρωτική Ελλάδα που μοιάζουν με νησί

10.05.2026, 09:13

6 προορισμοί στην ηπειρωτική Ελλάδα που μοιάζουν με νησί

10.05.2026, 09:13

Η Stoiximan εγκαινιάζει τα νέα της γραφεία στη Θεσσαλονίκη με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο

05.05.2026, 14:11

Η Stoiximan εγκαινιάζει τα νέα της γραφεία στη Θεσσαλονίκη με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο

05.05.2026, 14:11

Πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και εθελοντική προσφορά στην πρώτη γραμμή με το Allwyn Care

08.05.2026, 14:34

Πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και εθελοντική προσφορά στην πρώτη γραμμή με το Allwyn Care

08.05.2026, 14:34

Είναι φυσιολογικό 3.000 άνθρωποι να χαζεύουν καθημερινά σε livestream μια φωλιά πελαργών;

10.05.2026, 09:20

Είναι φυσιολογικό 3.000 άνθρωποι να χαζεύουν καθημερινά σε livestream μια φωλιά πελαργών;

10.05.2026, 09:20

«Ψάχνω Ticket»: Ο θαυμαστής των Metallica που έψαχνε εισιτήριο με... χαρτόνι στην πλάτη

10.05.2026, 09:17

«Ψάχνω Ticket»: Ο θαυμαστής των Metallica που έψαχνε εισιτήριο με... χαρτόνι στην πλάτη

10.05.2026, 09:17

Χανταϊός: «Ήταν κόλαση επί γης» λένε δύο άνδρες που νόσησαν και επέζησαν

10.05.2026, 09:02

Χανταϊός: «Ήταν κόλαση επί γης» λένε δύο άνδρες που νόσησαν και επέζησαν

10.05.2026, 09:02

Δείτε Επίσης

Παραδοσιακός μπακαλιάρος σκορδαλιά

Παραδοσιακός μπακαλιάρος σκορδαλιά

25.03.2026, 06:00

Ομελέτα μόνο με 3 υλικά: Δείτε τι φτιάχνει διάσημος σεφ σε 1 λεπτό

Η ομελέτα που φτιάχνει διάσημος σεφ σε 1 λεπτό μόνο με 3 υλικά

09.02.2026, 11:45

25 προτάσεις για το γιορτινό τραπέζι

25 προτάσεις για το γιορτινό τραπέζι

31.12.2025, 13:30

Οι θερμίδες που έχει το μελομακάρονο και η αρνητική νίκη του κουραμπιέ

Οι θερμίδες που έχει το μελομακάρονο και η αρνητική νίκη του κουραμπιέ

29.12.2025, 13:47 1

Η καλύτερη συνταγή για μελομακάρονα, δείτε τα υλικά και βήμα - βήμα πώς να φτιάξετε τα γλυκά

Η καλύτερη συνταγή για μελομακάρονα, δείτε τα υλικά και βήμα - βήμα πώς να φτιάξετε τα γλυκά

30.11.2025, 07:00

Η συνταγή για «κουραμπιέδες της γιαγιάς» - Τα υλικά και η διαδικασία

Η συνταγή για «κουραμπιέδες της γιαγιάς» - Τα υλικά και η διαδικασία

30.11.2025, 07:00

Τραγανές τυροκροκέτες με μέλι στα γρήγορα

Τραγανές τυροκροκέτες με μέλι στα γρήγορα

15.07.2025, 21:30

Φτιάχνουμε δροσιστική σπιτική λεμονάδα

Φτιάχνουμε δροσιστική σπιτική λεμονάδα

17.06.2025, 18:13

Cantina Στα τσιπουράδικα του Βόλου

Cantina Στα τσιπουράδικα του Βόλου

21.05.2025, 20:50

Πορτοκάλι βουτηγμένο στη σοκολάτα

Πορτοκάλι βουτηγμένο στη σοκολάτα

15.04.2025, 23:10

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - Μια συνταγή ακριβείας για πραγματικά νόστιμο αποτέλεσμα

Αφράτοι ρεβιθοκεφτέδες - Μια συνταγή ακριβείας για πραγματικά νόστιμο αποτέλεσμα

12.04.2025, 21:33

Ρέβες: Πώς να τις επιλέξετε και πώς να τις μαγειρέψετε

Ρέβες: Πώς να τις επιλέξετε και πώς να τις μαγειρέψετε

12.03.2025, 13:00

Γίγαντες με σέσκουλα στον φούρνο

Γίγαντες με σέσκουλα στον φούρνο

07.03.2025, 06:00

Ψαρονέφρι με κυδώνια και σταφίδες σε σάλτσα κονιάκ

Ψαρονέφρι με κυδώνια και σταφίδες σε σάλτσα κονιάκ

15.02.2025, 08:00

Μπριζολίκι με ξινολάχανο

Μπριζολίκι με ξινολάχανο

18.12.2024, 08:00

Καροτόσουπα με κάρι και τηγανητά πράσα

Καροτόσουπα με κάρι και τηγανητά πράσα

30.10.2024, 08:00

Ψαρονέφρι μαγειρεμένο σε χυμό σταφυλιού με πουρέ μελιτζάνας

Ψαρονέφρι μαγειρεμένο σε χυμό σταφυλιού με πουρέ μελιτζάνας

04.08.2024, 08:00

Κεφτέδες οι κλασικοί και αγαπημένοι

Κεφτέδες οι κλασικοί και αγαπημένοι

09.06.2024, 19:00

Η τέλεια μακαρονάδα με κιμά

Η τέλεια μακαρονάδα με κιμά

22.05.2024, 15:00

Ebrahim Raisi: His body will arrive in Tehran tomorrow, and in Mashhad on Thursday

Ebrahim Raisi: His body will arrive in Tehran tomorrow, and in Mashhad on Thursday

21.05.2024, 18:31