Κολλήσατε στην κίνηση; Να πώς θα ηρεμήσετε τα νεύρα σας

Μελέτες που δημοσιεύθηκαν τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει πως το στρες κατά τη διάρκεια της οδήγησης είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου και ξαφνικών καρδιακών επιπλοκών όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ένας σύμμαχος για άμβλυνση του κινδύνου φαίνεται πώς είναι η μουσική.

Τα ευρήματα μελέτης που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο (UNESP) δείχνουν πως η ακρόαση χαλαρής μουσικής, όπως για παράδειγμα η ορχηστρική, θα μπορούσε να ανακουφίσει το άγχος.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στο Complementary Therapies in Medicine.

Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr