Πόσοι καφέδες κάνουν κακό στην καρδιά μας

Εσπρέσο, καπουτσίνο ή ελληνικός. Ένας πρωινός καφές είναι σημαντικός για το ξεκίνημα της μέρας πολλών ανθρώπων. Αλλά ενώ o καφές είναι μία απολαυστική και σημαντική στιγμή της καθημερινότητας, ποια ποσότητα του θεωρείται υπερβολική;

Αν και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κατανάλωσης καφέ έχουν τεθεί υπό έρευνα και συζήτηση εδώ και πολλά χρόνια, νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αποκαλύπτει ότι έξι ή περισσότεροι καφέδες την ημέρα ενδέχεται να είναι επιβλαβείς για την υγεία αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων κατά 22%.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr