Ο χυμός που μας γλυτώνει από το εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πορτοκάλι κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρων εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 25%, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition.

Ανέκαθεν οι φρέσκοι χυμοί φρούτων θεωρούνταν ιδιαίτερα επωφελείς για την υγεία, τα τελευταία χρόνια, όμως, οι καταναλωτές έχουν αρχίσει να τους αποφεύγουν λόγω των προειδοποιήσεων σχετικά με την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη. Ενδεικτικό είναι ότι οι πωλήσεις τέτοιου είδους χυμών στο Ηνωμένο Βασίλειο μειώνονται σταθερά από το 2011, όταν από τον αριθμό-ρεκόρ του ενός δισεκατομμυρίου λίτρων, έπεσαν στα 900 εκατομμύρια λίτρα το 2017.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr