Η ζωή μετά την κατάθλιψη – Μια μάχη που συνεχίζεται

Η κατάθλιψη είναι μια νόσος που συνήθως έχει πολύπλοκες επιπτώσεις στη ζωή του ανθρώπου. Ακόμα και μετά την ύφεση των συμπτωμάτων και την ανάρρωση, οι επιπτώσεις αυτές μπορεί να επιμένουν και να θέτουν σοβαρές προκλήσεις στην καθημερινότητα, την κοινωνική μας ζωή και την εργασία μας.

Ζώντας την κατάθλιψη, μπορούμε να εντοπίσουμε τα εμφανή σημάδια της στη ζωής μας: αλλαγές στον ύπνο, σωματική κούραση, ευερεθιστότητα, απαισιοδοξία, αυτολύπηση, αλλαγές στην όρεξη, απομόνωση και κυρίως ένας συνεχόμενος, βαθύς, ψυχικός πόνος.

Όλα αυτά σε πρώτο πλάνο. Είναι ο τρόπος που το σώμα μας και η ψυχή μας μας ενημερώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά. Στο φόντο όμως, μια σειρά από άλλες, πολύ σοβαρές αλλαγές, συμβαίνουν στην ζωή ενός ανθρώπου που αντιμετωπίζει την κατάθλιψη. Οι αλλαγές αυτές παραμένουν ακόμα και όταν αρχίζουμε να νιώθουμε καλύτερα ή ακόμα και όταν νιώσουμε ότι έχουμε αφήσει πίσω μας τη σκοτεινιά της κατάθλιψης.

Διαβάστε περισσότερα στο Kontasou.com