3 συμπεριφορές που «σαμποτάρουν» σχέσεις και οδηγούν σε χωρισμό – Αναγνωρίστε τις πριν να είναι αργά

Οι περισσότερες σχέσεις δεν τελειώνουν ξαφνικά, από ένα μεγάλο λάθος ή ένα δραματικό γεγονός. Συνήθως φθείρονται σιγά σιγά, μέσα από μικρές, επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που κάποτε μας φαίνονταν σωστές ή ακόμα και απαραίτητες. Στην πορεία, όμως, παύουν να μας εξυπηρετούν και αρχίζουν να υπονομεύουν τη σχέση που θέλουμε να χτίσουμε.

Πολλοί τείνουν να πιστεύουν ότι απλώς διαλέγουν διαρκώς τους λάθος συντρόφους. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό που επαναλαμβάνεται δεν είναι οι άνθρωποι, αλλά τα μοτίβα μας, τονίζει ο ψυχολόγος Mark Travers σε άρθρο του στο Psychology today. Πρόκειται για στρατηγικές που κάποτε μας βοήθησαν να νιώσουμε ασφαλείς ή αποδεκτοί, αλλά σήμερα περιορίζουν την εξέλιξή μας.

Ο ειδικός αναλύει 3 συνηθισμένα μοτίβα που αξίζει να αναγνωρίσουμε και, αν χρειάζεται, να αλλάξουμε, αν θέλουμε πιο υγιείς και σταθερές σχέσεις:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr