Η άνοδος του ψηφιακού detox: Πώς η αποσύνδεση από τις οθόνες ανακουφίζει το άγχος και επαναφέρει τη χαμένη ηρεμία

Η καθημερινότητά μας είναι κατακλυσμένη από οθόνες και ειδοποιήσεις. Κινητά, λάπτοπ, tablet έχουν γίνει τόσο αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, που η ιδέα να τα αφήσουμε στην άκρη  -ακόμη και για λίγες μέρες -μοιάζει σχεδόν αδιανόητη.

Όλο και περισσότερα θέρετρα ανά τον κόσμο ζητούν από τους επισκέπτες τους να ζήσουν την εμπειρία των διακοπών χωρίς τις συσκευές τους. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι που το αναζητούν. Στην πραγματικότητα, το «offline ταξίδι» είναι μια από τις πλέον ισχυρές ταξιδιωτικές τάσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr