Κάπνισμα: Οι λόγοι που κάνουν τη διακοπή του δύσκολη - Ποιοι μπορούν να βοηθήσουν

Το κάπνισμα αποτελεί ίσως τη ναυαρχίδα των συνηθειών που θα χαρακτηρίζαμε «αμαρτωλές». Εύκολα ξεκινά, δύσκολα διακόπτεται. Παρά τις διαρκείς προειδοποιήσεις των ειδικών για τις πιθανές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, οι ενεργοί καπνιστές παραμένουν πολλοί.

Άλλοι έχουν προσπαθήσει να το διακόψουν κι άλλοι δεν το τολμούν καν. Τι είναι, όμως, αυτό που κάνει τη διακοπή του καπνίσματος. Υπάρχει κάποιος που μπορεί να βοηθήσει; Και γιατί πολλοί από αυτούς που τα καταφέρνουν, επιστρέφουν τελικά στην αγαπημένη τους, «αμαρτωλή» συνήθεια. Σε αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα απαντά η ψυχολόγος Δήμητρα Φιλοπούλου, καταθέτοντας παράλληλα την προσωπική της εμπειρία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr