Lockdown: Τα 5’ που μπορούν να μας κρατήσουν υγιείς
29.03.2020
09:27
Μόλις 5' σωματικής κίνησης ανά μία ώρα αρκούν για να αντισταθμίσουν τις συνέπειες της αδράνειας που επιφέρουν οι περιορισμοί της καραντίνας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη – Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί για τους ανθρώπους με κινητικά προβλήματα
Μελέτη που εξέτασε τα επίπεδα δραστηριότητας πριν και κατά τη διάρκεια της πανδημίας της COVID-19 διαπίστωσε ότι οι περιορισμοί λόγω των lockdown έχουν μειώσει σημαντικά την ήπια σωματική δραστηριότητα που σχετίζεται με την κοινωνικοποίηση και την εργασία.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο BMJ Neurology από ερευνητές του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, εξέτασε το πόσο άλλαξαν τα επίπεδα δραστηριότητας στους συμμετέχοντες, οι οποίοι έπασχαν από μυϊκή δυστροφία και άλλες κληρονομικές μυοπάθειες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο BMJ Neurology από ερευνητές του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, εξέτασε το πόσο άλλαξαν τα επίπεδα δραστηριότητας στους συμμετέχοντες, οι οποίοι έπασχαν από μυϊκή δυστροφία και άλλες κληρονομικές μυοπάθειες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr