Ο καφές μικραίνει τη μέση και μειώνει τον δείκτη μάζας σώματος

Τρεις κούπες καφέ ή τσάι την ημέρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο κάποιου να πάθει διαβήτη σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που έγινε με τη συμμετοχή 9.000 ανθρώπων. Άνθρωποι που καταναλώνουν από τα εν λόγω ροφήματα τρεις κούπες τη μέρα τείνουν να έχουν πιο λεπτή μέση και χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος από εκείνους που έπιναν μια κούπα ή καμία.

Ο καφές - και όχι το τσάι- επίσης φαίνεται με μια πρώτη προσέγγιση να συνδέεται και με την πτώση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που αν επαληθευθεί θα καταρρίψει έρευνες που έλεγαν ότι καφές ανεβάζει την πίεση.

Η μεγάλη μέση, ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος και η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι παράγοντες που συμβάλουν στην εκδήλωση διαβήτη, εμφραγμάτων και εγκεφαλικών.