Παχαίνουν... οι εκπομπές μαγειρικής;

Συνηθίζετε να τρώτε μπροστά στην τηλεόραση; Σύμφωνα με μακροχρόνιες έρευνες, η παρακολούθηση εκπομπών κατά τη διάρκεια του φαγητού αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας . Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος επικεντρώνεται περισσότερο στο πρόγραμμα που παρακολουθεί με αποτέλεσμα την πρόσληψη περισσότερων θερμίδων. Μία νέα έρευνα όμως από τα κολλέγια Hobart και William Smith της Αμερικής λέει ότι  παίζει ρόλο και το περιεχόμενο της εκπομπής που παρακολουθούμε. Έτσι, όσοι παρακολουθούν εκπομπές και προγράμματα μαγειρικής , εκπομπές που τον τελευταίο καιρό κατακλύζουν την ελληνική τηλεόραση, έχουν την τάση να τσιμπολογούν τρόφιμα και φαγητά πιο υψηλά σε θερμίδες και λιπαρά όσο το συγκεκριμένο πρόγραμμα διαρκεί. Αντιθέτα, οι εκπομπές ή τα ντοκιμαντέρ αφιερωμένα στη φύση παροτρύνουν τον τηλεθεατη να καταναλώνει πιο υγιεινές τροφές, όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.

Διαβάστε περισσότερα στο www.faysbook.gr