Οι Πρωταγωνιστές της Διατροφής μας!
25.08.2021
12:33
Ποιος από εμάς δεν έχει ακούσει να γίνεται λόγος για ισορροπημένη και πλήρη διατροφή; Σε εκπομπές στην τηλεόραση, σε δημοσιεύματα των blogs, σε βίντεο στο youtube. Τι ακριβώς όμως σημαίνει ισορροπημένη διατροφή;
Είναι τα τρόφιμα εκείνα που είναι απαραίτητα για να διατηρούμαστε υγιείς, να έχουμε ενέργεια και να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις απαιτήσεις που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας. Και φυσικά, που χαιρόμαστε να τα καταναλώνουμε κάθε μέρα γιατί είναι νοστιμότατα!
Ας περάσουμε όμως στο πιο πρακτικό κομμάτι. Ποια ακριβώς προϊόντα συνθέτουν την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή; Ποιοι είναι οι Πρωταγωνιστές της Διατροφής μας; Ουσιαστικά, σε κάθε μας γεύμα θα πρέπει να συνυπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα, όπως είναι το ψωμί, το κρέας ή το τυρί και το αυγό, τα φρούτα και λαχανικά, τα γαλακτοκομικά, ενώ παράλληλα συστήνεται να έχουμε στο πιάτο μας και κάποια πηγή φυτικών ινών.
Αυτούς ακριβώς τους πρωταγωνιστές μπορούμε να τους βρούμε τώρα στο eKiosky’s. Ψωμί για τοστ με φυσικό προζύμι από τον Καραμολέγκο, που συνδυάζεται με τυρί Gouda από την Alpiland για πρόσληψη υδατάνθρακα και πρωτεΐνης. Αυγά ελευθέρας βοσκής από τα Χρυσά Αυγά με ωμέγα 3 που τα απολαμβάνουμε σε ομελέτα ή βραστά για ένα ελαφρύ γεύμα με πρωτεΐνες. Δημητριακά Kellogg’s Special K με γάλα αγελάδας ή σόγιας για ένα υπέροχο πρωϊνό πλούσιο σε φυτικές ίνες.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να τα παραγγείλουμε στο www.ekioskys.gr ή στο ekioskys app και θα τα έχουμε στην πόρτα μας άμεσα και με ΔΩΡΕΑΝ παράδοση, από τις 8:30 το πρωί έως τις 10:30 το βράδυ, 7 ημέρες την εβδομάδα και ελάχιστη παραγγελία μόλις 5€.
Τα καλά νέα όμως δεν σταματούν εδώ. Κάθε εβδομάδα, η αγαπημένη μας πλατφόρμα διαθέτει περισσότερες από 150 προσφορές, σε όλες τις κατηγορίες. Για να απολαμβάνουμε κάθε μέρα τους Πρωταγωνιστές της Διατροφής μας, παρέα με το ekioskys!
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr