Πώς έμεινα μισή καταναλώνοντας όλο και περισσότερο φαγητό

Συνήθως όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος μειώνουμε τις θερμίδες και την ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε.