Το απίστευτο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής του «Βουνού» από το Game Of Thrones
11.04.2019
11:49
Tα συνολικά 7 γεύματά του που ξεπερνούν τις 10.000 θερμίδες ξεκινούν στις 7:30 το πρωί και ολοκληρώνονται στις 22:30.
Για να μπορέσει να κατακτήσει για 5η φορά το τίτλο του Europe's Strongest Man, ο Hafþór Júlíus Björnsson πρέπει να έχει σωστή διατροφή.
Να τρώει ποιοτικό φαγητό ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Και όταν λέμε ποιοτικό φαγητό εννοούμε μεταξύ άλλων και μεγάλες ποσότητες, ενώ η διαφορά μεταξύ των γευμάτων δεν ξεπερνά τις 3:30 ώρες.
Πηγή: www.gazzetta.gr
Να τρώει ποιοτικό φαγητό ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Και όταν λέμε ποιοτικό φαγητό εννοούμε μεταξύ άλλων και μεγάλες ποσότητες, ενώ η διαφορά μεταξύ των γευμάτων δεν ξεπερνά τις 3:30 ώρες.
Πηγή: www.gazzetta.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr