Οι διακοπές ως «ευκαιρία απόδρασης» από το στρες

Οι διακοπές προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία απόδρασης από τους παράγοντες που προκαλούν στρες. Οδηγούν στη δημιουργία συμπεριφορών που έχουν επανορθωτική δράση σε φυσιολογικούς μηχανισμούς!

Η ελευθερία, η δημιουργικότητα, τα κίνητρα, η ευκαιρία για αυτοαξιολόγηση που προσφέρονται από τις διακοπές, έχουν ανεκτίμητη αξία στην ψυχολογική υγεία του εργαζομένου. Η βελτίωση αυτή δεν είναι μόνο ευεργετική για τον εργαζόμενο άνδρα ή γυναίκα και την οικογένεια του. Είναι επίσης ευεργετική για για τον παραγωγικό τομέα. Η επιστροφή των ψυχολογικά καλύτερα εργαζομένων στην επαγγελματική τους δραστηριότητα, αυξάνει την απόδοση, ευρηματικότητα και παραγωγικότητα.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, η μάζα των εργαζομένων λαμβάνει ετησίως μόνο 2 εβδομάδες άδεια ανάπαυσης με απολαβές, ενώ στις περισσότερες άλλες χώρες, η άδεια ανάπαυσης ανέρχεται στις 4 εβδομάδες. Μάλιστα από έρευνα προκύπτει ότι στην Αμερική 1 στους 6 εργαζομένους είναι τόσο κουρασμένος όταν λαμβάνει την άδεια του που δεν είναι σε θέση να την χρησιμοποιήσει ή να την απολαύσει.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com