Η COSMOTE ενώνει τις δυνάμεις της με την TELEKOM, την κορυφαία μάρκα στις τηλεπικοινωνίες παγκοσμίως και μία από τις κορυφαίες στον κόσμο ανεξαρτήτως κλάδου, και μαζί δημιουργούν την COSMOTE TELEKOM
Adriana Lima: Ήλιος, θάλασσα και ένας άγγελος
Adriana Lima: Ήλιος, θάλασσα και ένας άγγελος
Η 33χρονη Βραζιλιάνα καλλονή και γνωστό μοντέλο της Victoria’s Secret έχει πει σε συνέντευξή της ότι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της με διάφορες μορφές ασκήσεων, όπως είναι η δημοφιλής Capoeira
Για το editorial του περιοδικού μόδας «Vogue» της ισπανικής έκδοσης του Μαϊόυ πόζαρε η πανέμορφη Adriana Lima, η οποία φωτογραφήθηκε σε παραλία από τον Miguel Reveriego, φορώντας ρούχα και μαγιό σε ροζ αποχρώσεις.
Η 33χρονη Βραζιλιάνα καλλονή και γνωστό μοντέλο της Victoria’s Secret έχει πει σε συνέντευξή της ότι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της με διάφορες μορφές ασκήσεων, όπως είναι η δημοφιλής Capoeira, επειδή συνδυάζει χορό, μουσική και ακροβατικά.
Η 33χρονη Βραζιλιάνα καλλονή και γνωστό μοντέλο της Victoria’s Secret έχει πει σε συνέντευξή της ότι διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της με διάφορες μορφές ασκήσεων, όπως είναι η δημοφιλής Capoeira, επειδή συνδυάζει χορό, μουσική και ακροβατικά.
Το πρόγραμμα διατροφής της Lima
Πρωινό
Ομελέτα από ασπράδια αβγών, πλιγούρι βρώμης με σταφίδες ή μούσλι με γιαούρτι και μέλι, 1 κούπα καφέ με άπαχο γάλα
Σνακ
Ωμά λαχανικά και 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Μεσημεριανό
1 μερίδα ψάρι ψητό με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κοτόπουλο με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κόκκινο κρέας με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής
Βραδινό
Μια μικρή σαλάτα
Πρωινό
Ομελέτα από ασπράδια αβγών, πλιγούρι βρώμης με σταφίδες ή μούσλι με γιαούρτι και μέλι, 1 κούπα καφέ με άπαχο γάλα
Σνακ
Ωμά λαχανικά και 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Μεσημεριανό
1 μερίδα ψάρι ψητό με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κοτόπουλο με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής, ή 1 μερίδα κόκκινο κρέας με ωμά λαχανικά ή σαλάτα εποχής
Βραδινό
Μια μικρή σαλάτα
Thema Insights
Η πολυεπίπεδη αναπτυξιακή πορεία της GameTech εταιρείας μόνο απαρατήρητη δεν περνάει, λαμβάνοντας μάλιστα πρόσφατα διεθνή αναγνώριση από τους Financial Times μεταξύ του 10% των ταχύτερα αναπτυσσόμενων εταιρειών στην Ευρώπη.
Το Β’ εξάμηνο του 2025 φέρνει τρεις καθοριστικούς γραπτούς διαγωνισμούς για το Δημόσιο – ευκαιρίες καριέρας με σταθερότητα, κύρος και προοπτική. Για να τις κατακτήσεις, χρειάζεσαι όχι απλώς διάβασμα, αλλά στρατηγική και στοχευμένη προετοιμασία
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
