Ανακοινώθηκε κι έπιασε δουλειά αμέσως. Φυσική κατάσταση, ασκήσεις αντοχής και κυκλοφορία της μπάλας περιελάμβανε το μενού για τους παίκτες του Ολυμπιακού στην πρώτη μέρα του Βίκτορ Σάντσεθ στο τιμόνι
Γεμάτη απ’ όλες τις απόψεις ήταν η Πέμπτη στον Ολυμπιακό και ειδικά για τους παίκτες. Οι ερυθρόλευκοι γνώρισαν τον νέο του προπονητή, Βίκτορ Σάντσες, νωρίς το απόγευμα στο Λάνγκενφελντ και στη συνέχεια δούλεψαν για πρώτη φορά υπό τις οδηγίες του.
Ο νέος τεχνικός της ομάδας, που ταξίδεψε στην Αυστρία συνοδευόμενος από τον Χουάνχο Λορένθο έριξε μαζί με τους συνεργάτες του, Νάτσο Μιχάρες (γυμναστής) και Κάρλος Λουένγκο (αναλυτής), το βάρος στην φυσική κατάσταση. Όταν δε, μπήκε και η μπάλα στο πρόγραμμα ο Σάντσεθ δούλεψε χωρίζοντας τους παίκτες του σε τρεις ομάδες στην κυκλοφορία και με έμφαση στην αξιοποίηση των κενών χώρων στο γήπεδο και την σωστή πίεση.
Την Παρασκευή το πρόγραμμα των Πειραιωτών περιλαμβάνει διπλή προπόνηση, μία το πρωί (10.00) και μία απογευματινή (18.00).
Αν μπορούσαμε να ανοίξουμε ένα παράθυρο και να κοιτάξουμε τον κόσμο εκεί γύρω στο 2050, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα βλέπαμε έναν πλανήτη αγνώριστο, αλλά έναν κόσμο που θα έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί.
Πώς μπορεί μια επίσκεψη σε ένα μουσείο, ένα πείραμα ή μια πρώτη γνωριμία με την φύση να αλλάξει τον τρόπο που ένα παιδί βλέπει τον κόσμο; Περισσότερα από εννέα χρόνια, το πρόγραμμα «Οι Μικροί Ήρωες Μαθαίνουν» της Stoiximan δίνει σε παιδιά από όλη την Ελλάδα την ευκαιρία να διευρύνουν βιωματικά τους ορίζοντες τους.
Δουλειά, οικογένεια, υποχρεώσεις, μάς κάνουν συχνά να μεταθέτουμε τη φροντίδα του εαυτού μας. Η νέα καμπάνια της Εθνικής Ασφαλιστικής μάς θυμίζει γιατί αξίζει να εστιάσουμε ξανά σε εμάς και την υγεία μας