Πηγές «υποστήριξης» απέναντι στην κατάθλιψη και το άγχος

Η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να συνεχιστούν για μήνες, ακόμη και για χρόνια, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, δημιουργώντας αρνητικές συνέπειες για την ζωή ενός ατόμου.

Όποια και αν είναι η θεραπεία που χρεισιμοποιείτε, είναι καλύτερα να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία ψυχολόγου που παρακολουθεί το συγκεκριμένο άτομο. Εάν υπάρχει ήδη αυτή η επίβλεψη τότε υπάρχουν και άλλα πράγματα τα οποία μπορούν να γίνουν για την εξέλιξη της θεραπείας. Πάντα όμως πρέπει να λαμβάνετε υπόψη ότι η ανάκαμψη μπορεί να πάρει χρόνο που διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com