Εδώ και δεκαετίες η SEPTONA βάζει ελληνική σφραγίδα στην προσωπική περιποίηση και καταγράφει μια εντυπωσιακή αναπτυξιακή πορεία σε διεθνές επίπεδο.
Πλησιάζετε τα 50; Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για σας
Πλησιάζετε τα 50; Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για σας
Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, υπάρχει μια άσκηση που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία ιδιαίτερα για τους μεσήλικες
Μολονότι δεν έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους, υπάρχει μια άσκηση που προσφέρει πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Πρόκειται για τις ασκήσεις με αντιστάσεις, οι οποίες πραγματοποιούνται με βάρη ή ελαστικούς ιμάντες.
Σύμφωνα με την Loren Chiu, Καθηγήτρια Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, τα οφέλη της της προπόνησης με αντιστάσεις ξεκινούν από την απλή αύξηση της μυικής μάζας μέχρι την διεκπεραίωση καθημερινών υποχρεώσεων όπως το κουβάλημα μετά τα ψώνια στη λαϊκή.
Ωστόσο, αυτές οι ασκήσεις φαίνεται να αποδεικνύονται εξαιρετικά χρήσιμες στους μεσήλικες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Σύμφωνα με την Loren Chiu, Καθηγήτρια Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, τα οφέλη της της προπόνησης με αντιστάσεις ξεκινούν από την απλή αύξηση της μυικής μάζας μέχρι την διεκπεραίωση καθημερινών υποχρεώσεων όπως το κουβάλημα μετά τα ψώνια στη λαϊκή.
Ωστόσο, αυτές οι ασκήσεις φαίνεται να αποδεικνύονται εξαιρετικά χρήσιμες στους μεσήλικες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Με τις σελίδες διαδικτυακού στοιχηματισμού να αυξάνονται ολοένα και περισσότερο, είναι σημαντικό να επιλέγουμε πλατφόρμες με εμπειρία στον χώρο, που έχουν αποδείξει την αξιοπιστία τους, έχοντας μια μεγάλη πορεία στη βιομηχανία του iGaming.
Με το νέο πρωτοποριακό πρόγραμμα «ΜΙΣΟ ΜΙΣΟ» από την GREEN Properties όλοι μπορούν να αγοράσουν την κατοικία που θέλουν, χωρίς δάνειο και άλλες χρεώσεις, καταβάλλοντας το 50% της αξίας και αποπληρώνοντας το υπόλοιπο ποσό σε 50 άτοκες, μηνιαίες δόσεις.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
