Φυτικές πηγές πρωτεΐνης: Μία ανεξάντλητη πηγή υγείας και ευεξίας

Φυτικές πηγές πρωτεΐνης: Μία ανεξάντλητη πηγή υγείας και ευεξίας

Λένε πως ο άνθρωπος έχει «σχεδιαστεί» έτσι ώστε να απολαμβάνει τους καρπούς της φύσης ακριβώς όπως εκείνη τους παράγει. Μετά από χρόνια μελετών και αμέτρητων άρθρων με θέμα τη διατροφή, καταλήγουμε εκεί που ξεκινήσαμε: στη φύση!

rofima
Η φυτική διατροφή, με ό,τι περιλαμβάνει για τον καθένα μας, αποτελεί διαπιστωμένα την καλύτερη πηγή ενέργειας, υγείας και ευεξίας. Όσοι καταναλώνουν σε μεγάλο ποσοστό φυτικά προϊόντα, διατηρούν σε χαμηλά επίπεδα τη χοληστερόλη τους, περιορίζουν τον κίνδυνο για Καρδιοαγγειακά Νοσήματα, έχουν μειωμένες πιθανότητες για Παχυσαρκία και Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2. Πάμε να τα δούμε όμως λίγο πιο αναλυτικά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης