Υγεία και οστεοπόρωση: Δέκα λεπτά αρκούν για μια ποιοτική ζωή
Αντιμετωπίστε την Οστεοπόρωση - Ο χρόνος δεν είναι πρόβλημα για να «χτίσεις» ένα υγιές μέλλον με δυνατά οστά - Κορυφαίες επιστημονικές έρευνες «πίνουν νερό» στο όνομα της άσκησης
Υγεία και χρόνος! Ο σύγχρονος απαιτητικός τρόπος ζωής δυσκολεύει αδιαπραγμάτευτα τον όποιο ασθενή να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό του και κατ' επέκταση στην υγεία του, την ώρα που οι μεγαλύτερες και πιο έγκυρες μελέτες επιστημόνων κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την έλλειψη άσκησης.
Στο νόσημα της Οστεοπόρωσης, συγκεκριμένα, ο χρόνος που περνά επιδρά αρνητικά στην υγεία των οστών και τα ευρήματα των ερευνών μιλούν από μόνα τους.
Το 28% των αντρών και το 26% των γυναικών ηλικίας 35 έως 50 ετών εμφανίζουν οστεοπενία, που είναι πρόδρομος της οστεοπόρωσης, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο «Journal of the American Osteopathic Association» (Περιοδικό της Αμερικανικής Οστεοπαθητικής Ένωσης), δείχνουν ότι η απώλεια οστικής πυκνότητας σε νεαρή σχετικά ηλικία είναι ένα θέμα που αφορά και στα δύο φύλα.
Αυτό που εντυπωσίασε τους ερευνητές είναι ότι η οστεοπενία, δηλαδή η κατάσταση στην οποία τα οστά γίνονται πιο αδύναμα αλλά δεν έχουν ακόμη φτάσει στο σημείο να σπάνε εύκολα, κυριαρχεί στους άντρες, παρά την μέχρι σήμερα κοινή αντίληψη ότι είναι ένα πρόβλημα που αφορά αποκλειστικά στις γυναίκες.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν, μεταξύ άλλων, την αύξηση των «κρουσμάτων» οστεοπενίας και οστεοπόρωσης σε όλο και νεαρότερες ηλικίες και την ολοένα και αυξανόμενη ανάγκη διατήρησης δυνατών οστών λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Η ανάγκη για την ύπαρξη αποτελεσματικών θεραπειών που δύνανται να μειώσουν τα κατάγματα και ταυτόχρονα να εξασφαλίζουν τη συμμόρφωση του ασθενούς, μειώνοντας έτσι την διενέργεια χειρουργικών επεμβάσεων, τη νοσηλεία των ασθενών και επιτυγχάνοντας, κατ’ επέκταση σημαντική εξοικονόμηση πόρων για το σύστημα Υγείας είναι μεγάλη.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει λύση και μάλιστα έχει φτάσει και στην Ελλάδα. Μόνο 10 λεπτά την εβδομάδα αρκούν για μια καλύτερη ζωή για εσένα!
Αυτό που κάνει το σύστημα «OsteoStrong» άξιο αναφοράς είναι ότι τα μέλη του βλέπουν ριζικά και μετρήσιμα αποτελέσματα, καταβάλλοντας προσπάθεια μόνο μία φορά την εβδομάδα, φορώντας τα καθημερινά τους ρούχα. Μετά τις συνεδρίες, δεν αισθάνονται κούραση, δεν ιδρώνουν και δεν «πιάνονται», συνεπώς μπορούν να συνεχίσουν το πρόγραμμά τους χωρίς καθυστέρηση ή επιβάρυνση. Μπορεί να ακούγεται πολύ καλό αλλά είναι αληθινό.
Αξιοποιώντας τη διαδικασία της Οστεογoνικής Φόρτισης, σύμφωνα με μελέτες, επηρεάζεται θετικά ολόκληρο το σώμα, με πολλαπλά οφέλη όπως:
-Βελτίωση Ισορροπίας
-Βελτίωση Αθλητικών Επιδόσεων
-Ανακούφιση/Εξάλειψη Πόνου στις Αρθρώσεις, στην Πλάτη και στη Μέση
-Βελτίωση Υγείας, Ενέργειας και Ευεξίας
