Αλλάξτε το σώμα σας – 2η Εβδομάδα – Μέρα Δεύτερη

Αυτή είναι η δεύτερη μέρα της δεύτερης εβδομάδας του Summer Fit Workout. Στη διάρκεια της δεύτερης εβδομάδας θα κάνετε τα παρακάτω προγράμματα ακριβώς όπως τα βλέπετε όπως και την πρώτη εβδομάδα. Εδώ βρίσκεται η μαγεία! Έχουμε δημιουργήσει ένα ειδικό πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδομάδων στο σπίτι που θα σας κάνει να δείτε διαφορά στο σώμα σας να τονώσει το μυικό σας σύστημα για το καλοκαίρι και όχι μόνο, οδηγώντας σας μέσα σε 28 μέρες προπόνησης που θα αλλάξουν το σώμα σας.

Τι; – Σας ακούμε να διαμαρτύρεστε – Το καλοκαίρι είναι εδώ, πάμε λίγο δυναμικά και λίγο ακόμη. Η «αναθεώρηση» της γυμναστικής ξεκινά εδώ

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr