Απίστευτο: Αυτή η δίαιτα μας παχαίνει

Απίστευτο: Αυτή η δίαιτα μας παχαίνει

Μπορεί διάφορες δημοφιλείς δίαιτες απώλειας βάρους να δαιμονοποιούν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά ή τρόφιμα, υπάρχει όμως κι ένα που είναι κοινό σε όλες: τα επεξεργασμένα τρόφιμα

190517213252_processed_food
Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η επιδημία της παχυσαρκίας σχετίζεται τουλάχιστον εν μέρει με την αφθονία των επεξεργασμένων τροφίμων στην καθημερινή διατροφή των ανθρώπων. Τώρα, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Cell Metabolism επιβεβαιώνει ως αληθή αυτήν ακριβώς τη σύνδεση.

Σε μια αυστηρά ελεγχόμενη εργαστηριακή μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που πέρασαν δύο εβδομάδες ακολουθώντας μια διατροφή με εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα κατανάλωσαν πολλές περισσότερες θερμίδες, αυξάνοντας έτσι το βάρος τους, σε σχέση με όταν ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε φυσικά, μη επεξεργασμένα τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

BEST OF NETWORK

Δείτε Επίσης