Τα δέκα οφέλη του σεξ

Συλλέξαμε τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία των ερευνών για τα οφέλη του σεξ στην υγεία και σας τα παρουσιάζουμε.

Μια πολύ απολαυστική γυμναστική
Κάνοντας σεξ το σώμα γυμνάζεται, τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος και επιτελείται καύση έως και 200 θερμίδων που αντιστοιχούν σε έντονο βάδισμα μισής ώρας.

Δυνατή άμυνα
Οι συχνές ερωτικές επαφές φαίνεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α η οποία εμπλέκεται στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού σύμφωνα με έρευνες. Επιπρόσθετα οι συχνές σεξουαλικές επαφές ισοδυναμούν σύμφωνα με τους ειδικούς, με μικρές τονωτικές «ενέσεις» σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Υπάρχουν μάλιστα έρευνες που συσχετίζουν τη συχνότητα των ερωτικών επαφών ακόμη και με την μακροζωία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr