Πρώτα γυμναστική ή δίαιτα;

Πρώτα γυμναστική ή δίαιτα;

Η βελτίωση της υγείας περνά από το στομάχι και το γυμναστήριο. Ποιο από τα δύο πρέπει να γίνεται πρώτα όμως;

food_gym-1280x720
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ανθυγιεινή διατροφή και η καθιστική ζωή θέτουν την υγεία σε κίνδυνο. Αναλογιζόμενοι λοιπόν τις επιλογές βελτίωσης βλέπουμε ότι η γυμναστική και η στροφή στην υγιεινή διατροφή είναι μονόδρομος. Θα πρέπει ωστόσο να αλλάξουμε μία συνήθεια κάθε φορά ή και τις δυο μαζί;

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

BEST OF NETWORK

Δείτε Επίσης