Η Jenna Jameson έχασε 40 κιλά και μοιράζεται το διατροφικό της πλάνο

Η διάσημη σταρ Jenna Jameson αποκαλύπτει τα μυστικά της και τον τρόπο που κατάφερε να χάσει τόσο βάρος.

Στα 44 χρόνια της κατάφερε μετά τη γέννηση της κόρης της να χάσει τα 40 κιλά που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της ακολουθώντας μια συγκεκριμένη διατροφή.

Η ίδια λέει πως ξεκινάει την ημέρα της στις 8 το πρωί πίνοντας δύο καφέδες με γλυκαντική ουσία αντί για ζάχαρη. Τρεις ώρες μετά τρώει το πρώτο γεύμα της ημέρας το οποίο αποτελείται από τρία αυγά ομελέτα και τυρί τριμμένο από πάνω.

Λίγο μετά αφού βάλει για ύπνο την κόρη της τρώει cottage cheese και μια σόδα με γεύση γκρέιπφρουτ.

Το μεσημεριανό της αποτελείται από μια σαλάτα ρόκα με λίγη σως βινεγκρέτ και τυρί παρμεζάνα.

Διαβάστε περισσότερα στο www.keepup.gr