Νέα έρευνα: Κι όμως υπάρχουν τραγούδια που διώχνουν το άγχος

mousiki

Η έρευνα έγινε με τον εξής τρόπο: Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να λύσουν ένα δύσκολο παζλ ενώ ταυτόχρονα άκουγαν μουσικά

Πολύ άγχος! Κάθε μέρα που περνάει νιώθεις ότι αγχώνεσαι όλο και πιο πολύ, για τη δουλειά, για τα παιδιά, για τα παιδιά που δεν έχεις ακόμα, για τον γάμο… για χίλια-δυο πράγματα. Εδώ, λοιπόν, έρχεται η Mindlab International, μια εταιρία που εξειδικεύεται στο meuromarketing η οποία κυκλοφόρησε μια λίστα με τα τραγούδια που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το άγχος σου.

Η έρευνα έγινε με τον εξής τρόπο: Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να λύσουν ένα δύσκολο παζλ ενώ ταυτόχρονα άκουγαν μουσικά. Μέτρησαν, λοιπόν, τις αλλαγές στην καρδιακή συχνότητα, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή και κατέληξαν στα πιο αγχολυτικά τραγούδια τα οποία μπορείς να ακούς και εσύ από εδώ και πέρα όποτε νιώθεις ότι αγχώνεσαι.

Διαβάστε, δείτε και ακούστε στο keepup τα τραγούδια που διώχνουν το άγχος

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

aids

Μείωση 16% των νέων κρουσμάτων από το 2010 - Έκκληση για μεγαλύτερη χρηματοδότηση για την καταπολέμηση της νόσου, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της υπηρεσίας του ΟΗΕ

190715153048_gata_ypnos

Κοιμάται περίπου δεκαπέντε ώρες την ημέρα, ενώ κάποιες πρωταθλήτριες του ύπνου κοιμούνται είκοσι ώρες! Άραγε σε όλες αυτές τις ώρες οι γάτες βλέπουν όνειρα;

190214093245_katathlipsi159-1280x720

Τα κρούσματα κατάθλιψης είναι αυξημένα σε άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (ΙΦΝΕ), αλλά η ακριβής αιτία πρόκλησης της κατάθλιψης σ' αυτή την ομάδα ασθενών παραμένει αδιευκρίνιστη