Η 20λεπτη προπόνηση όταν δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο!

Jenna

Η Jenna Dewan σας δείχνει πως μπορείτε να γυμναστείτε μέσα σε 20 λεπτά όλες εκείνες τις ημέρες που δεν έχετε καθόλου χρόνο να πάτε γυμναστήριο

Πόσες φορές σου έχει τύχει να μην έχεις χρόνο να πας ούτε μέχρι το σούπερ μάρκετ; Ε λοιπόν, εκείνες τις φορές είναι που παραλείπεις τη γυμναστική σου με αποτέλεσμα μετά να νιώθεις τύψεις.
Τέλος οι τύψεις κορίτσια! Η Jenna Dewan σας δείχνει πως μπορείτε να γυμναστείτε μέσα σε 20 λεπτά όλες εκείνες τις ημέρες που δεν έχετε καθόλου χρόνο να πάτε γυμναστήριο.



Διαβάστε και δείτε περισσότερα βίντεο στο keepup

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

trofes

Σχεδόν το ένα τρίτο των βρεφικών τροφών περιέχουν ζάχαρη, συμπυκνωμένους χυμούς φρούτων ή άλλα γλυκαντικά, συστατικά που δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στα προϊόντα που προορίζονται για τα μικρά παιδιά

ypersexoualikotita

Πριν κατηγορήσετε κάποιον για σεξουαλικό εθισμό και υπερσεξουαλικότητα πρέπει να βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν συγκρίνετε ανόμοια πράγματα, σε ανόμοιους πολιτισμούς και παράταιρες κουλτούρες