Μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα;

man-sad

Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση βοηθά το άτομο να διερευνήσει και να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλούν ή επιδεινώνουν την κατάθλιψή του

Αυτό εξαρτάται από την σοβαρότητα και την επιμονή των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Πολλοί άνθρωποι με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη μπορούν να την ξεπεράσουν με την ψυχοθεραπεία. Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση βοηθά το άτομο να διερευνήσει και να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλούν ή επιδεινώνουν την κατάθλιψή του.

Ωστόσο, ορισμένες φορές για την πλήρη ανάρρωση της σοβαρής και επίμονης κατάθλιψης, μπορεί να είναι απαραίτητος ο συνδυασμός ψυχολογικής θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης με οξεία έναρξη (που εκδηλώνεται μέσα σε ημέρες ή εβδομάδες), την ανακούφιση των χρόνιων καταθλιπτικών συμπτωμάτων (που διαρκούν περισσότερο από δύο χρόνια), καθώς και την πρόληψη της υποτροπής (επαναλαμβανόμενα επεισόδια).

Επιπλέον, στην κατάθλιψη είναι συχνή η παρουσία φυτικών συμπτωμάτων (που σχετίζονται με το αυτόνομο νευρικό σύστημα), όπως η διαταραχή του ύπνου (κυρίως αφύπνιση πολύ νωρίς το πρωί), η διαταραχή της όρεξης (που συνοδεύεται από αυξομείωση του βάρους), η κόπωση, η ελάττωση της σεξουαλικής διάθεσης, η επιβράδυνση της σκέψης, του λόγου και των κινήσεων, καθώς και ο εκνευρισμός ή η διέγερση (ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα).

Διάβασε περισσότερα στο kontasou.com

ΣΧΟΛΙΑ (6)

Μπορείς να αντιμετωπίσεις

την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα; Ναι. Μια κι έξω.

agg

Το έψαξα σε βάθος πέρσυ, μία από τις γνώμες που μου έκανε εντύπωση ήταν μία αμερικανίδας ψυχιάτρου που έλεγε ότι η έλλειψη σερατονίνης δεν έχει αποδειχθεί από κλινικές έρευνες παρά έτρεξε η φαρμακοβιομηχανία και θησαύρισε, επίσης ότι πιο εύκολα κόβεται η ηρωίνη και το τσιγάρο μαζί, παρά τα ψυχοφάρμακα.

Παθών

Την ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ καταθλιψη ΟΧΙ.Την θλιψη και την μελαγχολια ναι.Και να γνωριζετε οτι και η καταθλιψη εχει και αυτη οπως και τοσα αλλα ,την κληρονομικη της προδιαθεση.Η καταθλιψη ειναι κατασταση.Βγαινεις απο αυτην με τον στοχευμενο εντοπισμο των προβληματων σου και αλλαγη του τροπου ζωης σου. Οταν εσυ εχεις προβληματα που δεν μπορεις να αντιμετωπισεις και σε ξεπερνουν...φυσικο ειναι να σε πιασει καταθλιψη.

καταθλιψη=παμε στον ειδικο ιατρο...

Oταν ποναει το στομαχι μαs παμε σε γιατρο , το ιδιο και όταν ποναει η ψυχη μαs και το μυαλο μαs , παμε στον ειδικο ιατρο, τον ψυχιατρο, εκεινοs θα αποφασισει -μετα από εξεταση του ασθενουs- τι φαρμακευτικη αγωγη θα δωσει η αν θα δωσει... Το καλυτερο βεβαια είναι να δουμε έναν ειδικο ιατρο-ψυχιατρο- με τα πρωτα σημαδια ότι δυσκολευoμαστε καπου-στη δουλεια, στην οικογενεια, στιs σχεσειs μας ...αλλα απαραιτητωs στον ειδικο ιατρο για τη θεραπεια τηs καταθλιψηs.

Ch

ΝΑΙ !Να γνωρισεις τον Ιησου Χριστο .

Someone

Αμήν!

Όχι,

δεν μπορείς.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

coworkers

Η απιστία είναι πιθανότερη αν ένας εργαζόμενος στη δουλειά του έχει πολλές ευκαιρίες για κοινωνικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο, δείχνει νέα έρευνα - Ποια επαγγέλματα «ευνοούν» τα διαζύγια

couple

«Είναι πάντα εντάξει να πει κανείς όχι στη σεξουαλική δραστηριότητα με την οποία δεν αισθάνεται άνετα, όποια κι αν είναι η κατάσταση», δήλωσε η επικεφαλής της οργάνωσης Family Planning Association

1
workout01

Ξέρεις ότι πρέπει να γυμνάζεσαι αλλά δεν θέλεις να το κάνεις για κανένα λόγο. Δυστυχώς η γυμναστική είναι υγεία και χρειάζεται. Ακόμα και μερικά λεπτά άσκησης την ημέρα θα σου δώσουν ενέργεια και ζωή.

kate01__1_

Τώρα που φθινοπωριάζει το μόνο που θέλουμε είναι να χωθούμε στα πουλοβεράκια μας και να απολαύσουμε τη θαλπωρή του σπιτιού μας. Τι γίνεται, όμως, με τα κιλάκια που πήραμε στις διακοπές; Δεν πρέπει να τα χάσουμε;