Το άγχος με κυριεύει καθημερινά, πρέπει να πάω σε ψυχολόγο;

depression

Δεν αρκεί να κάνουμε αυτό που έως τότε συνηθίζαμε, δηλαδή να χώσουμε το κεφάλι μας στο χώμα και να κάνουμε σαν να μην συμβαίνει τίποτα

Η καθημερινή κυριαρχία του άγχους συνιστά μία κατάσταση απειλητική. Υπάρχει ένα διαρκές σάστισμα, φόβος και μάταιες προσπάθειες αντιμετώπισης του άγχους με τις καθιερωμένες στρατηγικές εκ μέρους του ατόμου.

Τότε είναι που όλοι οι μέχρι τώρα πεπατημένοι και γνωστοί σε εμάς δρόμοι μας είναι πλέον άχρηστοι. Δεν αρκεί να κάνουμε αυτό που έως τότε συνηθίζαμε, δηλαδή να χώσουμε το κεφάλι μας στο χώμα και να κάνουμε σαν να μην συμβαίνει τίποτα, ούτε να το βάλουμε στα πόδια και να τα αφήσουμε όλα πίσω μας.

Τότε είναι που… όλος ο οργανισμός εισέρχεται αναγκαστικά σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης και έχει σημάνει γενικός συναγερμός. Αυτό που στην αρχή ήταν φόβος, τώρα έχει μετατραπεί σε γενική σύγχυση, απόγνωση και αμφισβήτηση για τον ίδιο μας τον εαυτό.

Ο ψυχισμός μας βάλλεται πανταχόθεν και δεν έχει απλώς να αντιμετωπίσει ένα μεμονωμένο και εύκολα αναγνωρίσιμο συναίσθημα όπως αυτό του φόβου.

Βρισκόμαστε σε κατάσταση διαρκούς σύγχυσης, νιώθουμε εξαντλημένοι και ο ύπνος δεν μας ξεκουράζει. Πρόκειται για το στρες μακράς διάρκειας και αν δεν βρούμε μία διέξοδο παρατείνεται το αίσθημα γενικευμένης δυσφορίας και απελπισίας. Τότε ακριβώς είναι που πρέπει να απευθυνθούμε σε έναν ψυχολόγο.

Διαβάστε περισσότερα στο www.kontasou.com 

ΣΧΟΛΙΑ (14)

Αλίκη

Δυστυχώς, οι επισκέψεις σε έναν καλό και αποτελεσματικό ψυχολόγο κοστίζουν, γεγονός που καθιστά πρακτικά αδύνατο το να κάνει κάποιος που έχει οικονομικά προβλήματα (#1 πηγή παρατεταμμένου άγχους και στρες) τις απαραίτητες επισκέψεις σε έναν ειδήμονα, όπως προτείνει το άρθρο. Εξάλου, όλα τα προαναφερθέντα τα γνωρίζουμε ήδη, το θέμα είναι να μπορούμε και να τα υλοποιούμε. Περιττό άρθρο!

πανος

πινε καθε μερα καμια δεκαρια ρακιες απο το πρωι μεχρι το βραδυ και θα εισαι περδικι!!!!!!!!!

Οι ψυχολόγοι είναι βαποράκια για Πρόζακ

Οι ψυχολόγοι δεν ενδιαφέρονται για σένα, θέλουν να σε χρεώσουν πολλαπλές επισκέψεις και να σου γράψουν ένα σωρό ισχυρά φάρμακα που θα σε κάνουν φυτό. Βρες ένα καλό φίλο που εμπιστεύεσαι και μιλά του. Αν δεν έχεις άνθρωπο να εμπιστευτείς βρες μια εκκλησία και ζήτησε ένα πνευματικό να μιλήσεις. Δεν θα σου κοστίσει ούτε ένα σεντ και δεν θα σε φορτώσει με φάρμακα πρεζα σαν τον ψυχολόγο.

Οι ψυχολογοι

δεν είναι γιατροί και δεν έχουν δικαίωμα συνταγογράφησης οποιουδήποτε φαρμάκου. Μην τους μπερδεύεις με τους ψυχιάτρους. Αν δεν ξέρετε μη σχολιάζετε και γράφετε ότι σας κατέβει παρασύροντας τους αναγνώστες.

Ch

Ποσο μεγας εισαι φιλος, λατρευτε μας. Ιησου!Ποση χαρη και αγαπη δινεις εις το βιο μου!Ποση της ψυχης γαληνη μας προσφερεις διαρκως.Μας αφηνουνε οι φιλοι καταφευγουμε σε Σε,οταν πειρασμοι ποικιλοι,οταν θλιψεις οερισσες.Οταν λυπες απειλουνε καταφευγουμε σε Σε και χαρες οταν θα ` ρθουνε παλι σπευδουμε πρις Σε.Οταν βαρη εις Εσενα φερνουμε στην προσευχη τοτε εις το προσωπο Σου χαρις ακτινοβολει.Ολες τις αμαρτιες εξαλειφεις, Συ. Χριστε,ολες τις ανομιες εμεις φερνουμε σε Σε.Ημουν αμαρτωλος,δεν ειχα ποτε χαρα και η ζωη μου εσβηνε με μαρασμο.Ηρθε ο Ιησους και με ελευθερωσε ζωη αιωνια τωρα μου εχαρισε.Με εσωσε και με ελευθερωσε.

κωστας

Αρα, την ιδια αυθυποβολη μπορω να πετυχω με οποιονδηποτε αλλο τροπο, με την οποιοα φιλοσοφια, ακομα και με το ιπταμενο μακαρονοτερας (επισημα αναγνωρισμενη θρησκεια).

Flawed

Τό 5-7% των παιδιών 3-8 ετών παρουσιάζουν αγχώδεις διαταραχές ( καί κατάθλιψη). Αυτά ποιός θά τά θεραπεύσει..?? Ο .... παπάς τής ενορίας..?? Μόνο η επίσκεψη σέ ψυχίατρο γιά παιδιά θά δώσει λύση στο πρόβλημα. Είτε ψυχολογική υποστήριξη είτε σέ δύσκολες περιπτώσεις καί φαρμακευτική αγωγή...??

εχειs πληρη αγνοια

ποση αγνοια εχειs και θελειs να δινειs και συμβουλεs ...αυτά που λεs είναι επικινδυνα και είναι επικινδυνο αν καποιοs ανθρωποs που υποφερει τα ακολουθησει...

Efstathios Efstathios

Όχι! Να πας στην Εκκλησία!

Ch

Μηπως ήλθε η ωρα να μαθεις τι ειναι η εκκλησία? Διοτι δεν ειναι τα κτήρια.

και τοτε ας προσεχες

Αν δεν κάνεις την μακαλια και φορτωθείς καμμιά ελλεηνίδα (πλεόν σπάνιο) θα ζήσεις 250 χρόνια, αν την κάνεις σε βλέπω φυλακή επειδη δεν θα έχεις ν πληρώσεις διατροφές 300αρια και 400αρια τον μηνα

Εισαι

Ευτυχης βλεπω! Διοτι το μονο πρόβλημα που ειναι για σενα, ειναι η διατροφή! Ζεις βλεπω σε πελαγη ευτυχιας. Μπράβο!

Η Δυναμη

Της Προσευχης.1: Οταν νιωθω κουρασμενος και εχω θλιψη μες στην ψυχη.Επωδος: Τρεχω στο Χριστο που σε καρτερει ειναι ωρα για προσευχη.2: Οταν κουραση η πονος βασανιζουν το κορμι.3: Οταν νιωθω να φωλιαζει καποιος φοβος μες στην ψυχη.4: Οταν βλεπω τα ονειρα μου σαν συντριμμια μες στη ζωη.5: Οταν μεσα στην καρδια μου καποια ελπιδα φυλλορροει.

Ch

ΟΧΙ. Να πας στον Ιησου Χριστο!Ειναι ο Ιδιος ο Θεος.Πήρε την ανθρώπινη σαρκα,χωρις την αμαρτια της,Ανεβηκε στον σταυρο,γνωρισε θανατο σταυρου, με την θυσια Του, εδωσε Αιωνια Ζωη,πηρε τις ασθενειες,τις θλιψεις,τους πονους.Ο δρόμος της ζωης αυτης ειναι σκοτεινος,ερημος,έχει δοκιμασιες.Το μονο Πρόσωπο, που εκανε παγκοσμια προσκληση, Ελατε προς Εμενα παντες οι κουρασμενοι καί φορτωμενοι,και θελω σας αναπαυσει.Η δυναμη της προσευχης ειναι μεγαλη,η ψυχη βρισκει γαληνη,φευγουν τα βαρη, φευγουν τα νεφη, που κανεις δεν τα καταλαβαίνει που τα εχουμε.Ας τον Γνωρισουμε.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

krosyam

Η αμερικανική εταιρεία που το κατασκεύασε,  καθησυχάζει ότι το τεστ της θα χρησιμοποιηθεί μόνο για να απορρίπτονται έμβρυα που θεωρείται πιθανό να έχουν νοητική υστέρηση

Zevgari

Οι συγκρούσεις μέσα στην σχέση έρχονται όταν οι σύζυγοι χρειάζεται να θυσιαστούν για χάρη του γάμου τους ή όταν πρέπει να θυσιάσουν τον γάμο τους για χάρη του εαυτού τους