Λάδι από αβοκάντο: Το τελευταίο superfood που πρέπει να βάλεις παντού

avocado-2115922_1920

Μπαίνει σε σαλάτες, αλλά όχι μόνο

Είναι τέλειο για την επιδερμίδα σου, για τα μαλλιά σου και για τη μαγειρική σου. Το λάδι από αβοκάντο είναι το next best thing που πρέπει να βάλεις στη ζωή σου.

Σε ό,τι αφορά τη διατροφή αυτή η εναλλακτική έχει την ικανότητα να βελτιώνει την υγεία της καρδιάς σου και την ποιότητα της επιδερμίδας σου. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά ενώ δεν καταστρέφονται τα θρεπτικά συστατικά του με το μαγείρεμα.

Βάλ’το σε σαλάτες αλλά και σε όλες τις συνταγές σου είτε είναι ωμές είτε είναι μαγειρευτές.

Σε ό,τι αφορά την ομορφιά σου μπορείς να βάλεις το έλαιο αβοκάντο στο πρόσωπο, το λαιμό, το σώμα και τα μαλλιά σου. Φρόντισε μόνο να είναι ανεπεξέργαστο.

Διαβάστε περισσότερα στο KeepUp

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

krosyam

Η αμερικανική εταιρεία που το κατασκεύασε,  καθησυχάζει ότι το τεστ της θα χρησιμοποιηθεί μόνο για να απορρίπτονται έμβρυα που θεωρείται πιθανό να έχουν νοητική υστέρηση

Zevgari

Οι συγκρούσεις μέσα στην σχέση έρχονται όταν οι σύζυγοι χρειάζεται να θυσιαστούν για χάρη του γάμου τους ή όταν πρέπει να θυσιάσουν τον γάμο τους για χάρη του εαυτού τους