Αυτά τα ποτά είναι ο σύμμαχός μου στο αδυνάτισμα

summer-3106910_1920

Με μέτρο το αλκοόλ

Κάθε φορά που θέλεις να πιεις ένα κοκτέιλ, βλέπεις να έρχονται κατά πάνω σου χιλιάδες άχρηστες θερμίδες και τον γυμναστή σου να σου λέει ότι καλύτερα να φας πιτόγυρα παρά να καταναλώσεις αλκοόλ!

Καλοκαίρι, βραδινές έξοδοι, αγαπημένοι φίλοι και ένα ωραίο δροσιστικό ποτό, πάνε πακέτο. Όμως όπως ξέρεις και εσύ και εγώ, η κατανάλωση αλκοόλ – πάντα με μέτρο – δεν είναι σύμμαχος μας στη διατήρηση της γράμμωσης, των κιλών και της γραμμής μας. Τόσος κόπος όλο το χειμώνα, τώρα να πάει στράφι δε λέει!

Διαβάστε τη συνέχεια στο KeepUp

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

criminal

Η επιδείνωση της εγκληματικότητας θα είναι πιο αισθητή σε εκείνες τις περιοχές που, ενώ παραδοσιακά έχουν πιο κρύους χειμώνες, η κλιματική αλλαγή θα τους κάνει πιο ήπιους