Χάσε περισσότερα κιλά με 4 απλές κινήσεις κάθε πρωί!
Χάσε περισσότερα κιλά με 4 απλές κινήσεις κάθε πρωί!
Γιατί το υγιές σώμα από το πρωί φαίνεται!
Θέλεις να βοηθήσεις το σώμα σου να χάσει κιλά; Υπάρχουν πέντε τρόποι να σηκωθείς από το κρεβάτι και να αυξήσεις με τις καθημερινές σου πρωινές συνήθεις το κάψιμο των θερμίδων.
Ασκήσου
Η πρωινή γυμναστική τονώνει τον μεταβολισμό σου, περισσότερο από κάθε άλλη στιγμή της ημέρας σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Βάλε τα αθλητικά σου και πήγαινε για ελαφρύ jogging λίγο πριν φύγεις για το γραφείο. Ναι, το ξέρουμε πως έχει κρύο και πως δεν θες να ξυπνάς τόσο νωρίς, αλλά αν το κάνεις δυο τρεις εβδομάδες θα σου γίνει τρόπος ζωής.
Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr
Ασκήσου
Η πρωινή γυμναστική τονώνει τον μεταβολισμό σου, περισσότερο από κάθε άλλη στιγμή της ημέρας σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Βάλε τα αθλητικά σου και πήγαινε για ελαφρύ jogging λίγο πριν φύγεις για το γραφείο. Ναι, το ξέρουμε πως έχει κρύο και πως δεν θες να ξυπνάς τόσο νωρίς, αλλά αν το κάνεις δυο τρεις εβδομάδες θα σου γίνει τρόπος ζωής.
Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
